يأتي الأطفال الصغار حاملين معهم الكثير من الأغراض، ومع بدء إعداد قائمة مستلزمات طفلك، ستدركين سريعًا أن هناك ما هو أكثر مما كنتِ تتوقعين. سنساعدكِ في تصفح هذه القائمة من مستلزمات حديثي الولادة، وتقسيمها إلى ما هو ضروري، وما هو مناسب، وما هي مستلزمات الأطفال التي يجب تجنبها لأسباب تتعلق بالسلامة.
توصيات بشأن معدات الأطفال الكبيرة
من عربات الأطفال، إلى سرير الأطفال، إلى مقعد السيارة، هذه هي أكبر أغراضك، وربما أغلىها. كما أنها من أهم الأشياء لسلامة طفلك، فلا تتسرع في اختيارها.
الأساسيات:
- سلة موسى، مهد أو سرير أطفال : حسب تفضيلاتك، فإن المكان الأكثر أمانًا لنوم المولود الجديد هو سريره الخاص. يجب أن يكون هذا السرير خاليًا تمامًا مع مرتبة صلبة ومسطحة ومقاومة للماء. إذا كنت تعيش في شقة، فإن مهدًا أصغر حجمًا وأكثر إحكامًا يمكنك نقله من غرفة إلى أخرى يعد فكرة رائعة، مثل سرير الأطفال SnuzPod Studio Bedside Crib . إذا كنت محظوظًا بالمساحة ويمكنك وضع سرير أطفال كامل الحجم في غرفة نومك، فإننا نوصي بسرير أطفال يتحول من سرير حديث الولادة إلى سرير للأطفال الصغار - ستحصل على المزيد مقابل نقودك. يمكنك أيضًا الحصول على مغيرات سطح السرير مثل هذه من Tutti Bambini. تُعد سلال موسى فكرة رائعة للأشخاص الذين اختاروا الحصول على سرير أطفال لغرفة النوم في الطابق العلوي، حيث يتيح لك الحصول على مساحة نوم آمنة أخرى في الطابق السفلي - سلال موسى ليست باهظة الثمن ويمكنك الحصول عليها مقابل حوالي 80 جنيهًا إسترلينيًا. هل أجريت عملية قيصرية أو تخططين للرضاعة الطبيعية حصريًا؟ ثم قد يكون سرير الأطفال بجانب السرير هو الخيار الأفضل بالنسبة لك - فهو يسمح لك بطي الجانب بحيث يمكنك تقريبًا إخراج الطفل من سريره إلى سريرك، دون الحاجة إلى الانحناء بشكل متكرر.
- عربة أطفال مع حقيبة تغيير حفاضات : مع كثرة عربات الأطفال المتاحة، قد يبدو الاختيار صعبًا. اختر ما يناسب نمط حياتك. هل تعيشين في مدينة؟ عربة أطفال أصغر حجمًا مثل Babyzen YoYo قد تُسهّل عليكِ التنقل في الشوارع الضيقة ووسائل النقل العام. هل تعيشين في الريف وتحبين المشي في الطبيعة؟ إذًا، قد تكون عربة الأطفال متعددة التضاريس أنسب لكِ - اطّلعي على قائمة Made For Mums لأفضل 10 عربات أطفال متعددة التضاريس هنا. عند اختيار حقيبة تغيير حفاضات، تأكدي من أنها مناسبة أسفل عربة الأطفال التي اخترتِها - يمكنكِ أيضًا اختيار حقيبة ظهر إذا كنتِ تخططين لاستخدام عربة أطفال وحاملة أطفال في آنٍ واحد.
- مقعد السيارة: قد يكون فهم مقعد السيارة المناسب أمرًا صعبًا للغاية. ننصحك بقراءة دليل هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) حول سلامة مقاعد السيارة أولًا . هناك العديد من تجار التجزئة الذين يقدمون أيضًا الدعم والتوجيه لاختيار مقعد السيارة المناسب لطراز سيارتك ووزن/طول طفلك، بما في ذلك عروض توضيحية لتركيب مقعد السيارة. تقدم جون لويس وهالفوردز هذه الخدمة مع خبير داخل المتجر مدرب على تقديم النصائح الصحيحة. لا يُنصح بشراء مقاعد سيارات مستعملة.
- كرسي هزاز/هزاز للأطفال : بمجرد أن يصبح طفلك أكثر انتباهًا ويبقى مستيقظًا لفترات أطول، يمكنكِ البدء بوضعه في كرسي هزاز/هزاز للأطفال حتى يبلغ ستة أشهر، أو عندما يتمكن من الجلوس بمفرده. فقط تذكري أنه في حال غلبه النعاس، فإن مكان نومه الآمن، سريره أو سرير الأطفال، هو المكان الأمثل لقيلولته، وليس كرسيه الهزاز.
- سجادات اللعب وصالات الألعاب: ستحتاجين إلى سطح مستوٍ ومريح ليتمكن طفلكِ من ممارسة وضعية الاستلقاء على بطنه يوميًا، ويفضل أن يكون نظيفًا ومخصصًا له فقط. لستِ بحاجة لشراء صالات ألعاب باهظة الثمن أو فاخرة، فحتى سجادة لعب بسيطة كهذه من جون لويس ستفي بالغرض. على أي حال، يفضل طفلكِ النظر إلى وجهكِ بدلًا من الألعاب المتدلية.
من الجميل أن يكون لديك:
- حمالة الأطفال : ليست ضرورية، ولكنها مثالية لمن يحتاجون إلى استخدام أيديهم بحرية أكبر. تُعدّ حمالات الأطفال وسيلة رائعة ليحظى الطفل بقيلولة قصيرة أثناء رعاية الأطفال الآخرين أو أثناء استخدام يديكِ في أنشطة أخرى. كما تُعدّ حمالات الأطفال خيارًا رائعًا أثناء السفر. لسلامة طفلك، تأكدي من الاطلاع على إرشادات السلامة عند استخدام حمالات الأطفال وحمالات الأطفال.
- طاولة تغيير الحفاضات: يمكن أن تكون هذه الطاولة باهظة الثمن وليست ضرورية دائمًا - إذا كنت تحصل على طاولة تغيير الحفاضات، فاختر طاولة تحتوي على أدراج معها وتتحول إلى خزانة أدراج، مثل هذه الطاولة.
ما يجب تجنبه:
- مشايات الأطفال : لا ينصح أخصائيو الرعاية الصحية باستخدامها لما تُشكله من مخاطر عديدة، مثل السقوط من السلالم، والوصول إلى أشياء لا ينبغي للطفل الوصول إليها. كما أظهرت بعض الدراسات أنها لا تُشجع على النمو، وقد يكون لها تأثير عكسي على المشي والوقوف.
ملابس وتجهيزات الأطفال
بعد أن انتهينا من التفاصيل المملة، ننتقل إلى الملابس الجميلة - ملابس الأطفال. مع أنكِ قد ترغبين في شراء عدد لا يُحصى من ملابس الأطفال وإكسسواراتهم الرائعة، إلا أن الكثير منها غير ضروري، ومن المرجح ألا يُستخدم. يمكنكِ الاطلاع على دليل NHS لاختيار ملابس مولودكِ الجديد هنا . لنستعرض الأساسيات:
الأساسيات:
- ملابس النوم: خلال الأشهر الثلاثة الأولى، غالبًا ما يكون نوم الطفل أكثر من استيقاظه. لذا، طقم من 7 ملابس نوم (حسب عدد مرات غسل ملابسك) يكفي لتغطيتك. نصيحة احترافية: اختاري ملابس نوم بسحاب مزودة بقفازات مدمجة للحماية من الخدش، فهي أسهل بكثير في الاستخدام أثناء تغيير الملابس ليلًا.
- ملابس داخلية : ستحتاجين إلى حوالي 7 منها أيضًا. اختاري طول الأكمام المناسب حسب فصل ولادة طفلك. إذا كان مولودًا في الصيف، اختاري أكمامًا قصيرة. أما إذا كان مولودًا في الشتاء، فاختاري أكمامًا طويلة. نصيحة: اشترِ ملابس داخلية وملابس نوم بألوان متشابهة لتجنب غسلها عدة مرات.
- إكسسوارات الأطفال: قبعة وجوارب بالنسبة لأطفال الصيف، ستحتاجون إلى قبعة شمس واسعة الحواف لحمايتهم من الشمس، ولأطفال الشتاء، ستحتاجون إلى قبعة شتوية ناعمة لتدفئتهم. ستحتاجون أيضًا إلى جوارب لتدفئة أقدامهم، ولكن في أشهر الصيف، يمكنكم تركهم يستكشفون المكان حفاة.
- بدلة رياضية: عند اصطحاب طفلكِ للخارج، ستحتاجين إلى بدلة عربة أطفال للحفاظ على دفئه. وحسب موسم ولادة طفلكِ، يمكنكِ شراء بدلة إضافية مريحة أو خفيفة الوزن. أما بالنسبة لأطفال الصيف، فقد تكفي البطانية في الأيام الحارة.
- الكارديجان: الكارديجان أسهل بكثير في ارتدائه وخلعه بالنسبة للمواليد الجدد، وهو خيار رائع لإضافة طبقة إضافية إذا ولد الطفل في أشهر الشتاء.
من الجميل أن يكون لديك:
- الملابس الأنيقة: ليست ضرورية، ولكن من يقاوم إطلالة أنيقة؟ إذا كانت ميزانيتك محدودة، يكفي طقمان أو ثلاثة لتبديلها في مناسباتك، سواءً كنتِ خارج المنزل مع طفلكِ أو مع عائلتكِ وأصدقائكِ.
ما يجب تجنبه:
- الألياف الصناعية: اختاري القطن أو المواد الطبيعية لطفلك، لأن بشرته حساسة للغاية والمواد الاصطناعية قد تسبب تهيج الجلد.
- الملابس المزخرفة: يجب تجنب الملابس التي تحتوي على خرز أو خيوط أو زخارف أو حبال وما إلى ذلك على ملابس الطفل لأنها قد تشكل خطر الاختناق والاختناق.
- أحذية الأطفال: لا فائدة منها إطلاقًا، فلن يمشي الطفل إلا بعد بلوغه ١٢ شهرًا. وفر نقودك، وستشتري له قريبًا الكثير من الأحذية.
أساسيات النوم
عندما يتعلق الأمر بأساسيات النوم، فالسلامة هي الأساس. نوصي دائمًا باتباع توصيات مؤسسة "ذا لولابي ترست" وهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بشأن منتجات النوم وإرشادات ممارسات النوم الآمنة.
الأساسيات:
- مرتبة ثابتة ومسطحة ومقاومة للماء : سرير شفاف ومسطح هو الخيار الأمثل لسلامة الطفل. يمكنكِ أيضًا شراء أغطية مرتبة مقاومة للماء.
- ملاءات سرير قطنية ملائمة : يجب أن تكون ملاءات سرير الطفل خفيفة الوزن وملائمة ومصنوعة من القطن بشكل مثالي.
- كيس نوم أو قماش موسلين للتقميط : إذا اخترتِ استخدام كيس نوم، يمكنكِ اختيار قماش التوغ بناءً على موسم ولادة طفلكِ وحجمه. بالنسبة لمواليد الصيف، غالبًا ما يكفي قماش 0.5-1 توغ، بينما قد يحتاج المولودون في الشتاء إلى كيس نوم 2.5 توغ. عند التقميط، يمكنكِ استخدام قماش موسلين كبير أو ملاءة سرير رقيقة. اطلعي على دليل السلامة من منظمة "ذا لولبي تراست" حول التقميط هنا . يُنصح بالتوقف عن التقميط عندما يتمكن الطفل من التدحرج.
من الجميل أن يكون لديك:
- مقياس حرارة الغرفة: تتراوح درجة الحرارة المثالية لغرفة نوم الطفل بين ١٦ و٢٠ درجة. يُمكن أن يُساعدكِ مقياس حرارة الغرفة في تتبع ذلك، ولكنه ليس ضروريًا تمامًا. تُغطي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) تنظيم درجة الحرارة هنا ، لتعرفي كيفية تتبع ما إذا كان طفلكِ يعاني من حرارة شديدة أو برودة شديدة.
- الضوء الليلي: مرة أخرى، ليس ضروريًا، لكنه قد يساعد أثناء الرضاعة الليلية وتغيير الحفاضات ليلاً.
- جهاز مراقبة الأطفال: عندما يكون عمر طفلك أقل من ستة أشهر، يُفترض أن ينام في نفس الغرفة معك، لذا فهو ليس ضروريًا جدًا عندما يكون مولودًا جديدًا. مع تقدمه في السن، قد ترغبين في شراء جهاز مراقبة أطفال.
ما يجب تجنبه:
- مصدات الأطفال والوسائد والألحفة: لا ينصح بها خبراء الصحة لأنها قد تزيد من خطر الحوادث ومتلازمة الموت المفاجئ للرضع.
- عش النوم أو القرون: مرة أخرى، لا ينصح الخبراء بذلك لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
اطلع على دليل The Lullaby Trust حولكيفية اختيار منتجات نوم الطفل هنا.
وقت الاستحمام ومستلزمات التغيير
يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى تغيير حفاضاتهم كثيرًا، وقد يصل الأمر أحيانًا إلى ١٢ مرة يوميًا عندما يكونون صغارًا جدًا. لذا، من الضروري تجهيزهم جيدًا بمستلزمات تغيير الحفاضات المناسبة.
الأساسيات:
- الحفاضات: ستحتاجين إلى الكثير منها في الأيام الأولى، توقعي أن تحتاجي حوالي ١٠-١٢ حفاضة يوميًا. ننصح بالشراء بكميات كبيرة. هناك العديد من ماركات الحفاضات التي تقدم اشتراكات شهرية الآن، بما في ذلك أمازون، لذا لا داعي للقلق بشأن نفاد الحفاضات. هل تتساءلين عن المقاس المناسب؟ اطلعي على دليل مقاسات حفاضات بامبرز هنا. إذا كنتِ تفكرين في حفاضات قابلة لإعادة الاستخدام، فاستشيري موقع " نابي ليدي" ، الذي يقدم معلومات عن جميع ماركات الحفاضات القابلة لإعادة الاستخدام في المملكة المتحدة، بالإضافة إلى معلومات حول برامج لمساعدتكِ على البدء.
- سجادة تغيير حفاضات الطفل: ستستخدمه يوميًا طوال اليوم، لذا ننصحك باختيار قطعة سهلة التنظيف بالمسح. يمكنك أيضًا استخدام منشفة بدلًا منه وتغييرها بانتظام.
- كريم طفح الحفاضات: تتوفر خيارات متعددة، ومن المفيد جدًا الاحتفاظ به في متناول اليد في حال إصابة طفلك بطفح حفاضات خفيف. احرصي على تغيير حفاضات طفلك باستمرار لتجنب طفح الحفاضات.
- أكياس الحفاضات : للحفاضات المتسخة، تُساعد أكياس الحفاضات المعطرة على التخلص من الروائح الكريهة. كما يُمكنك الحصول على أكياس حفاضات قابلة للتحلل الحيوي.
- مناديل الأطفال/القطن: يُنصح باستخدام القطن والماء الدافئ بدلًا من مناديل الأطفال في الأسابيع الأولى. عند استخدام مناديل الأطفال، اختاري مناديل خالية من العطور والكحول.
- منشفة: ستحتاجين إلى منشفتين للاستحمام. بعض الأطفال يفضلون أيضًا لفّ أنفسهم بمنشفة أو قماش موسلين أثناء الاستحمام.
- مقص أظافر: ستندهشين من طول أظافر طفلكِ - احصلي على مقص ذي أطراف منحنية مصمم خصيصًا لأظافر الأطفال. نصيحة: إذا تحرك طفلكِ أو بكى عند محاولة قص أظافره، يمكنكِ قصها أثناء قيلولته.
من الجميل أن يكون لديك:
- سلة الحفاضات: مثالية لمن يغيرون حفاضاتهم في الطابق العلوي بعيدًا عن سلة المهملات الخارجية. مع ذلك، هذه ليست ضرورية، ويمكنك رمي الحفاضات المتسخة في سلة المهملات الخارجية.
- حوض استحمام الطفل : قد يكون مكلفًا بعض الشيء ويشغل مساحة. توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) باستحمام المولود الجديد مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا فقط. إذا كان لديكِ حوض مطبخ أو حوض غسيل واسع، وكنتِ متأكدة من أن الغرفة دافئة ومريحة، فيمكن لطفلكِ الاستحمام فيه. فقط تأكدي من نظافة الحوض قبل استحمام الطفل. يمكنكِ أيضًا استخدام وعاء غسل الأطباق.
- مقياس حرارة الحمام: ليس ضروريًا تمامًا، ولكن يُمكن استخدامه للتحقق من أن درجة حرارة الماء تتراوح بين 37 و38 درجة. للتأكد من أن درجة حرارة ماء حمام الطفل مثالية بدون مقياس حرارة، ما عليك سوى غمس مرفقك في الماء، ويجب أن تكون درجة حرارته مطابقة لدرجة حرارة جسمك.
- سلة الحفاضات: طريقة رائعة لحفظ جميع مستلزمات تغيير الحفاضات في مكان واحد. كما يمكنكِ بسهولة استخدام أي سلة تخزين أخرى لديكِ في المنزل.
ما يجب تجنبه:
- صابون الأطفال/حمام الفقاعات: خلال الشهر الأول، يوصى باستخدام الماء وحده للاستحمام للطفل بسبب بشرته الحساسة.
- الزيوت والمستحضرات : يجب تجنبها حتى يبلغ عمر الطفل شهرًا واحدًا على الأقل، وذلك بسبب حساسية بشرته.
- مقعد الاستحمام: لا توصي به الجمعية الملكية للوقاية من الحوادث بسبب خطر غرق الطفل.
إنجاب طفلٍ جديدٍ تجربةٌ رائعة، فالتسوق لشراء مستلزماته الصغيرة قد يجعل الأمر يبدو حقيقيًا! كما قد تشعرين ببعض الحيرة فيما يتعلق بما يجب شراؤه وما يجب تجنبه، لذا نأمل أن يكون هذا الدليل مفيدًا.
لماذا لا تقوم بالاطلاع على دليلنا الآخر حول كيفية التعامل مع مرحلة الولادة الجديدة هنا .
