قبل أن نبدأ: يرجى ملاحظة أن البروبيوتيك وميكروبات الأمعاء ونباتات الأمعاء هي نفس الأوصاف للبكتيريا الحية الموجودة في الأمعاء.
ربما تتساءلين عن سبب وجود GOS أو FOS في حليب طفلكِ الصناعي، وما الذي يجعل هذين المكونين مهمين للغاية في نظام طفلكِ الغذائي المُعتمد على الحليب الصناعي. هنا في Kendamil ، نوفر لكِ كل ما تحتاجينه!
🤔 GOS و FOS: ما هما؟
GOS (غالاكتو-أوليجوساكاريد) وFOS (فركتو-أوليجوساكاريد) من البريبايوتكس. البريبايوتكس هي مصدر غذائي أساسي للبكتيريا المعوية (المعروفة باسم ميكروبيوتا الأمعاء - وهي نظام بكتيريا معقد يحافظ على صحة الأمعاء وباقي الجسم). عادةً ما تجد البريبايوتكس في الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية (بما في ذلك الموز والهليون والطماطم والكراث). أظهرت الدراسات أن زيادة ميكروبيوتا الأمعاء في القناة الهضمية تعني مناعة أفضل، وأيضًا أقوى، والتهابات أقل، ومع الأبحاث الحديثة، تحسين وظائف الدماغ . ستجد GOS وFOS في Kendamil Classic المرحلتين 1 و2، بينما ستجد GOS في Kendamil Classic المرحلة 3، و Kendamil Organic المراحل 1-3، وKendamil Goat المراحل 1-3.
لأن طفلكِ لا يستطيع تناول الأطعمة الصلبة، من الضروري أن يحتوي حليبه على الكمية المناسبة من البريبايوتكس لمساعدة بكتيريا الأمعاء على النمو والازدهار. إذا اخترتِ إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية، فأنتِ تُغذّينه ببريبايوتكس طبيعية ومُركّزة، تُعرف باسم سكريات الحليب البشري قليلة التعدد (HMOs). تُشكّل هذه السكريات ميكروبات الأمعاء لدى الرضيع، وتُساعد على تنظيم "مناعة حديثي الولادة في أمعاء الرضيع".
بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية، فإن مصدر البريبايوتكس لديهم هو GOS وFOS، وهما كربوهيدرات غير قابلة للهضم تُضاف إلى حليب الأطفال. في الواقع، أظهرت دراسة مقارنة للنشاط الأيضي لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية (GOS/FOS) والذين يرضعون رضاعة طبيعية نتائج إيجابية، حيث تشابه النشاط الأيضي المعوي لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية مع بريبايوتكس GOS/FOS مع النشاط الأيضي المعوي لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. أما الأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا عاديًا، دون إضافة بريبايوتكس GOS/FOS، فقد كانت مستويات هذا النشاط الأيضي لديهم أقل.
باختصار، البريبايوتكس تساعد طفلك على بناء أمعاء صحية. عن طريق تغذية البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي.
💪 العلاقة بين الأمعاء والمناعة.
تساعد البريبايوتكس، سواءً كانت HMOs أو GOS/FOS، في الحفاظ على صحة أمعاء طفلك، حيث توفر الألياف الأساسية التي يحتاجها صغيرك للحفاظ على عملية الأيض في أمعائه. يكون جهاز المناعة لدى الرضيع أكثر عرضة للخطر لأن أمعائه أقل تنوعًا من أمعائه لدى البالغين، بينما لا يستطيع طفلك عادةً الحصول على البريبايوتكس الأساسية من الأطعمة الصلبة حتى يبدأ الفطام. لذلك، من المهم تعزيز بكتيريا الأمعاء لدى طفلك لتعزيز مناعته.
ربما تتساءل "ما هي العلاقة بين الأمعاء الصحية والمناعة الأفضل؟".
العلاقة بين الأمعاء والجهاز المناعي وثيقة. تحتوي أمعائنا على خلايا مناعية أكثر من أي مكان آخر في الجسم. في الواقع، يقع 80% من جهازنا المناعي في الجهاز الهضمي! تحتوي أمعائنا على جدار رقيق من الخلايا يُشكّل حاجزًا بين الأمعاء وبقية مجرى الدم. خلف هذا الحاجز، توجد خلايا مرتبطة بالجهاز المناعي، وهي مسؤولة عن الاستجابة المناعية.
لذا، فإن زيادة البريبايوتكس في النظام الغذائي لطفلك (أو لأي شخص!) يعني أن بكتيريا الأمعاء في الجهاز الهضمي قادرة على النمو. تتغذى البكتيريا على البريبايوتكس وتتكاثر. يعني وجود بكتيريا معوية صحية أكثر بطانةً أقوى، ووظيفةً أفضل للخلايا المناعية، واستجابةً مناعية أسرع. قد يؤدي انخفاض هذه البكتيريا إلى التهابات أكبر.
📝 ✅ وفي الختام.
- HMOs وGOS/FOS هي بريبايوتيك
- البريبايوتكس هي مصدر غذائي للبكتيريا الحية في الأمعاء
- تم التعرف على البريبايوتكس باعتبارها مفيدة في الحفاظ على مناعة الرضع
- المزيد من البريبايوتكس يعني المزيد من البكتيريا المعوية الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل وتقليل الالتهاب
