بصفتنا آباءً، قد يكون الإمساك مصدر قلق بالغ للوالدين الجدد، خاصةً عندما يبدو الطفل متضايقًا. في هذه المدونة، سنتناول ماهية الإمساك، وعلاماته التي يجب الانتباه إليها، وأسبابه المحتملة عند الرضع، وكيفية التعامل معه بفعالية. دعونا نستعرض الأسئلة الأكثر شيوعًا حول إمساك الرضع.
ما هي علامات الإمساك عند الرضع؟
يحدث الإمساك عند حديثي الولادة عندما تصبح حركة الأمعاء (برازهم!) نادرة أو صعبة. مع أن اختلاف أنماط حركة الأمعاء أمر طبيعي لدى الأطفال، إلا أن فترات طويلة من عدم التبرز قد تشير إلى الإمساك. هذا قد يجعل من الصعب تشخيص إصابة طفلك بالإمساك، إذ قد لا تكون حركة أمعائه منتظمة كالبالغين! تختلف أعراض الإمساك عند حديثي الولادة، ولكن أكثرها شيوعًا تشمل:
- حركات الأمعاء غير المتكررة: على الرغم من أن تكرار حركات الأمعاء قد يختلف بين الأطفال، إلا أن الأطفال حديثي الولادة المصابين بالإمساك قد يعانون من حركات أمعاء أقل من المعتاد، مع فترات أطول بينها.
- البراز الصلب: قد يخرج الأطفال حديثي الولادة المصابون بالإمساك برازًا صلبًا أو جافًا أو يشبه الكريات في القوام، بدلاً من البراز الأكثر ليونة الذي نراه عادةً عند الأطفال الذين لديهم حركات أمعاء منتظمة.
- التصفية: قد يعاني الأطفال حديثو الولادة من الإمساك أو يصدرون أصواتًا أثناء حركة الأمعاء، مما يشير إلى صعوبة إخراج البراز.
- البكاء والانفعال: قد يؤدي الانزعاج المصاحب للإمساك إلى أن يصبح حديثو الولادة سريعي الانفعال والانفعال والقلق. وقد يبكون أكثر من المعتاد، خاصةً أثناء أو بعد محاولة إخراج البراز.
- عدم الراحة في البطن: يمكن أن يؤدي الإمساك إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم في البطن عند الأطفال حديثي الولادة، والذي قد يتجلى في زيادة الانزعاج، أو تقوس الظهر، أو سحب الساقين نحو البطن.
ما هي المدة المناسبة بين كل براز لطفلي؟ وما هو الطبيعي؟
قد يختلف معدل التبرز باختلاف نمط تغذية الطفل. غالبًا ما يكون لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حركات أمعاء أكثر تواترًا، أحيانًا بعد كل رضعة، بينما قد يكون لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية حركات أمعاء أقل تواترًا. بشكل عام، يُعتبر التبرز أربع مرات على الأقل يوميًا أمرًا طبيعيًا للمواليد الجدد، وينخفض هذا المعدل إلى مرة واحدة يوميًا للأطفال الأكبر سنًا. مع ذلك، إذا بدا طفلك مرتاحًا وبصحة جيدة، فإن عدم التبرز لعدة أيام قد لا يشير بالضرورة إلى الإمساك، لذا من المهم جدًا التركيز على ما هو "طبيعي" لطفلك.
ما هي الأسباب الرئيسية للإمساك عند الرضع؟
يمكن أن يحدث الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة نتيجة لعوامل مختلفة:
- جفاف: غالبًا ما يحدث الجفاف إذا لم يحصل الطفل على كمية كافية من الحليب، مما يؤدي إلى براز أكثر صلابة يصعب عليه إخراجه.
- مكونات: يمكن أن تؤثر أنواع مختلفة من الحليب الصناعي على براز طفلك أيضًا؛ وقد أظهرت الأبحاث أن التركيبة التي تحتوي على زيت النخيل/الأولين يمكن أن يكون له تأثير سلبي على قوام البراز (على الرغم من أنك لن تجد أيًا من ذلك في وصفة كنداميل الخاصة بنا!).
- التغذية بالحليب الصناعي: قد تساهم الرضاعة الصناعية بشكل عام في الإمساك بسبب التركيبة المختلفة للحليب الصناعي مقارنة بحليب الأم، مما يؤدي إلى براز أكثر تماسكًا للأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي.
- الأدوية : يمكن للأدوية مثل المضادات الحيوية أو مضادات الحموضة أن تؤثر على الجهاز الهضمي وتؤدي إلى الإمساك كأثر جانبي.
- نظام عذائي: مع تقدم الطفل في السن، قد تُسبب التغييرات في النظام الغذائي، مثل إدخال الأطعمة الصلبة، اضطرابًا في جهازه الهضمي، خاصةً إذا لم يحصل على ما يكفي من الألياف. وهذا غالبًا ما يؤدي إلى الإمساك حتى يتكيف جهازه الهضمي.
علاج الإمساك عند الأطفال
تُعد النصائح التالية لتخفيف الإمساك عند الرضع طرقًا رائعة لمساعدة طفلك على التبرز بانتظام إذا كان يعاني من الإمساك. كما أنها تُعدّ نصائح رائعة يُمكن اتباعها بانتظام للوقاية من حدوث الإمساك عند الرضع. تتضمن معظم هذه النصائح علاجات طبيعية لإمساك الرضع:
- زيادة تناول السوائل: إذا كان طفلكِ يرضع رضاعة طبيعية خالصة، فتأكدي من إرضاعه بانتظام. حليب الأم سهل الهضم ويساعد على منع الجفاف الذي قد يُسبب الإمساك. إذا كنتِ ترضعين طفلكِ حليبًا صناعيًا، وكان عمره أكثر من ستة أشهر، يمكنكِ البدء بإضافة الماء بين الرضعات لزيادة كمية السوائل التي يتناولها.
- وقت البطن: شغّلي طفلكِ في جلسات تدليك البطن بإشرافكِ. هذه الوضعية تُحفّز حركة الأمعاء وتُخفّف من الانزعاج بتدليك بطنه بلطف.
- أرجل الدراجة: ضعي طفلكِ على ظهره وحركي ساقيه برفق كحركة الدراجة. هذه الحركة تُحفّز الجهاز الهضمي وتُخفّف الإمساك.
- حمام دافئ: يمكن أن يساعد الاستحمام بماء دافئ على استرخاء عضلات طفلك، وقد يُخفف من الإمساك. كما أن تدليك بطنه برفق أثناء الاستحمام يُساعد على تحريك البراز عبر الأمعاء.
- تدليك البطن اللطيف: دلّكي بطن طفلكِ برفقٍ باتجاه عقارب الساعة. يُساعد ذلك على تخفيف الغازات وتحفيز حركة الأمعاء. احرصي على عدم الضغط عليه بشدة لتجنب الشعور بعدم الراحة.
- تعديلات النظام الغذائي : إذا بدأ طفلكِ بتناول الأطعمة الصلبة، فكّري في تعديل نظامه الغذائي ليشمل أطعمة غنية بالألياف، مثل الفواكه المهروسة (مثل البرقوق والإجاص) والخضراوات (مثل البازلاء والبطاطا الحلوة). تأكدي من حصول طفلكِ على كمية كافية من السوائل مع الأطعمة الصلبة للوقاية من الإمساك.
يُفضّل بعض الآباء إعطاء أطفالهم مُكمّلًا هضميًا لمساعدتهم في أي شيء يتعلق بالجهاز الهضمي. في كينداميل، يحتوي مُكمّلنا الهضمي "قطرات برو-كومفورت للأطفال" على ثلاث سلالات حية من البكتيريا النافعة، مُصمّمة لدعم نموّ وتوازن ميكروبيوم أمعاء طفلك. يمكنك شراءها هنا.
متى يجب عليّ استشارة الطبيب بشأن إمساك طفلي؟ هل هو مؤشر على أمر أكثر خطورة؟
رغم أن الإمساك العرضي شائع ويزول من تلقاء نفسه، إلا أن هناك حالات تستدعي استشارة طبية. إذا ظهرت على طفلك أعراض حادة كالبكاء المستمر، أو رفض الأكل، أو وجود دم في البراز، فمن الضروري الاتصال بمقدم الرعاية الصحية فورًا. بالإضافة إلى ذلك، إذا استمر الإمساك رغم العلاجات المنزلية، أو إذا صاحبته أعراض أخرى مقلقة، فقد يشير ذلك إلى مشكلة كامنة قد تتطلب مساعدة طبية.
من خلال فهم حركات الأمعاء الطبيعية عند الرضع، والتعرف على الأسباب المحتملة للإمساك، ومعرفة كيفية تخفيف الإمساك لدى طفلك باستخدام علاجاتنا المنزلية الطبيعية، ستتأكدين من حصولك على طفل سعيد وبطن سعيد في وقت قصير!
هل ترغب بمعرفة المزيد عن براز الأطفال؟ بالطبع ترغب! تفضل بزيارة مدونتنا هنا " كل شيء عن براز الأطفال".
