إذا كنتِ تُرضعين طفلكِ رضاعةً صناعيةً، فمن المُرجّح أنكِ سمعتِ القابلة أو مُقدّمة الرعاية الصحية تُشير إلى الرضاعة عند الطلب. في حين أن الرضاعة عند الطلب كانت تُقتصر تقليديًا على الأطفال الذين يرضعون رضاعةً طبيعيةً فقط، إلا أن الأبحاث تُظهر الآن فوائد هذا الأسلوب من الرضاعة لكلٍّ من الأطفال الذين يرضعون رضاعةً طبيعيةً ورضاعةً صناعيةً. طلبنا من خبيرة تغذية كينداميل، كاتي هيلتون، أن تُخبرنا المزيد عن الرضاعة عند الطلب بالزجاجة.
في الماضي، كان أخصائيو الرعاية الصحية ينصحون الآباء بإرضاع أطفالهم بفاصل زمني منتظم يتراوح بين 3 و4 ساعات بين كل رضعة. إلا أن التوصيات الحالية تتجه نحو إرضاع الأطفال عند الحاجة. هناك عدة أسباب لهذا التغيير في النهج، لكن السبب الرئيسي هو أنه عندما نسمح للأطفال بتحديد وقت ومدة رضعاتهم بأنفسهم، تزداد احتمالية حصولهم على ما يحتاجونه بالضبط. إن التدخل في هذه العملية باتباع جدول تغذية صارم لا يساعد الأطفال على تطوير حدسهم الخاص تجاه الطعام.
على سبيل المثال، يجب إرضاع المولود الجديد بانتظام، عادةً عندما تظهر عليه علامات الجوع، ويفضل قبل أن يبدأ بالبكاء. إذا لم يحدث ذلك، فسيكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بالجفاف ونقص التغذية، مما قد يؤدي إلى ضعف اكتساب الوزن. كما تساعد الرضاعة عند الطلب على منع الإفراط في الرضاعة وما يترتب عليه من أعراض غازات البطن، أو إعادة الرضعات بعد تمدد المعدة. مع أننا نعلم أن جميع الأطفال يمرون بطفرات نمو، ويواجهون تقلبات في احتياجاتهم الغذائية، فإن الرضاعة عند الطلب تُسهّل على الأطفال زيادة أو تقليل كمية ما يتناولونه حسب الحاجة.
الالتزام بجدول زمني صارم قد يعني أنك في النهاية ستعطي طفلك كميات كبيرة من الطعام. احلبي طفلك يجب أن تتناولي هذه الكمية. ستكون هذه الكمية كافية حتى يبدأ طفلكِ بتناول الأطعمة الصلبة في عمر ستة أشهر.
يمكنكِ الاطمئنان على حصول طفلكِ على كفايته من الحليب بالتوجه إلى عيادة الأطفال في عيادة الطبيب العام لقياس وزنه. الطفل الذي يحصل على كفايته من الحليب سيتبع خط نموه، وسيرتدي الكثير من الحفاضات المبللة والمتسخة، وسيكون سعيدًا وراضيًا بشكل عام بين الرضعات.
ستتعلمين قريبًا التعرف على إشارات رضاعة طفلكِ، وستميزين بسرعة بين بكاء الجوع وبكاء العناق. تذكري أنه من الأسهل إرضاع الطفل قبل أن يبكي! حتى عمر أربعة أشهر، قد "يتجهم" طفلكِ، وهذا يعني أنه سيدير رأسه ويفتح فمه باتجاه صدركِ عند حمله، حتى أنه يقوم بحركات مص، ويضع يديه في فمه. عندما ترين هذه العلامات، فهذا هو الوقت المناسب لتقديم الرضاعة لطفلكِ. عند إرضاع طفلكِ، انتبهي للعلامات التي تدل على أنه قد شبع، والتي تشمل إبطاء الرضاعة، والتوقف لفترات طويلة، والنوم. لا تجبري طفلكِ على إنهاء زجاجة الرضاعة، حتى لو تبقى منها بعض الشيء. عندما يُظهر طفلكِ علامات على أنه قد شبع، فقد حان وقت إيقاف الرضاعة.
قد تجدين أن طفلكِ يمر بفترات نمو سريعة، ويطلب رضعات إضافية لبضعة أيام. ثقي بحدس طفلكِ وحاجته للمزيد من الرضعات، وقدمي له ما يحتاجه عند الحاجة. سيستقرّ قريبًا.
تذكري أن الرضاعة عند الطلب لها فوائد مثبتة تتجاوز مجرد التركيز على جوع طفلكِ وعطشه. فقد أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يُرضعون عند الطلب على المدى الطويل يكونون أقل عرضة للإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع الثاني، بل وقد يتمتعون بميزة معرفية على أقرانهم. مع ذلك، يبدو أن أفضل جدول لإرضاع طفلكِ هو عدم اتباع أي جدول، بل ترك طفلكِ يُحدد لكِ بالضبط متى وكمية الطعام التي يريدها!
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن مجموعة Kendamil، الرجاء الضغط هنا.
ملاحظة هامة: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. حليب كنداميل المُتابع مُخصص للأطفال فوق سن ستة أشهر فقط، ويُنصح باستخدامه كجزء من نظام غذائي مُتنوع. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
