الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة بالزجاجة يعني تغييرًا في الملمس، وربما في الطعم، لطفلك. ولذلك، قد يكون تغيير الرضاعة بالزجاجة أمرًا صعبًا! سواء كنتِ ترضعين طفلكِ حليبًا صناعيًا، أو حليبًا طبيعيًا معتصرًا، أو تجمعين بين الاثنين، فإن تجربة الرضاعة بالزجاجة قد تكون صعبة بعض الشيء على طفلكِ.
في المملكة المتحدة، يبحث آلاف الأشخاص شهريًا عن مصطلحات "الرضاعة بالزجاجة" وما يرتبط بها. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في إرضاع طفلكِ بالزجاجة، حتى لو كان حليب ثديكِ المسحوب، فأنتِ لستِ وحدكِ بالتأكيد. سنقدم لكِ أفضل الطرق لتحويل طفلكِ إلى الرضاعة بالزجاجة بسهولة. لذا، استعدي، فلدينا المساعدة اللازمة.
سنقدم لك النصائح حول كيفية تقديم زجاجة الحليب، وكيفية حمل طفلك والزجاجة، بالإضافة إلى ما يجب فعله إذا لم يتكيف طفلك مع الزجاجة على الفور (لأن ليس كل الصغار يفعلون ذلك).
👶🏽 كيفية تقديم الرضاعة بالزجاجة لطفلك 👶🏽
نتفهم صعوبة إرضاع طفلكِ الصغير بالزجاجة، بعد أشهر من الرضاعة الطبيعية. سيفضل طفلكِ الصغير الحليب من المصدر مباشرةً.
بالإضافة إلى ذلك، تُظهر الدراسات أن الأطفال عادةً ما يواجهون صعوبة في الالتصاق بحلمة الزجاجة لأنها تتطلب حركات مختلفة للفم واللسان. وغني عن القول، أن الرضاعة بالزجاجة تتطلب بعض التعود. ولكن، والأمر الجيد هو أن المثابرة والصبر والروتين هم رفاقكِ في هذه الفترة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على جعل عملية الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة بالزجاجة أكثر سلاسة:
⏰ قدمي لطفلك زجاجة الرضاعة بعد موعد الرضاعة المعتاد :
هذا يُعوّد طفلكِ على الحلمة عندما يكون مسترخيًا وليس جائعًا. احرصي على البدء بكمية قليلة من حليب الثدي، ثم انتقلي إلى حليب الثدي المُشفوط أو الحليب الصناعي عندما يكون مستعدًا لذلك.
🤱 بالنسبة لحليب الثدي المسحوب:
توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بتخزين حليب الثدي المسحوب في وعاء معقم أو كيس مخصص لتخزين حليب الثدي. يمكنكِ تخزين حليب الثدي المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى 8 أيام (فقط تأكدي من أن درجة حرارة الثلاجة أقل من 4 درجات مئوية) وفي المُجمد لمدة تصل إلى 6 أشهر (إذا كانت درجة حرارة المُجمد لديكِ -18 درجة مئوية أو أقل. تأكدي من إذابة حليب الثدي المُجمد ببطء في الثلاجة). سخني حليب الثدي إلى درجة حرارة الجسم بوضع زجاجة الحليب المسحوب في إبريق ماء دافئ.
🍼 للصيغة:
توصي إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية بخلط الحليب الصناعي المجفف مع ماء بدرجة حرارة 70 درجة مئوية (لأغراض النظافة). ثم انتظري حتى يصل الحليب إلى درجة حرارة الجسم - أي 35 درجة مئوية. بما أن طفلكِ معتاد على حليبكِ، فهو دافئٌ جدًا بسبب درجة حرارة جسمكِ، فهذه طريقة سهلة جدًا للانتقال.
🌡️ إذا كنتِ تعيدين تسخين حليب الثدي المُشفوط لطفلكِ، فلا تُسخّنيه في الميكروويف أبدًا. فهذا يُسبب بقعًا ساخنة وقد يُحرق فم طفلكِ.
🥛 إذا كنتِ تستخدمين حليبًا صناعيًا، فاتبعي دائمًا التعليمات الموجودة على علبة حليبك الصناعي، وخاصةً عند تسخينه. راجعي الجزء الخلفي من العلبة للاطلاع على تعليمات تحضير حليبك الصناعي. اتبعي دائمًا تعليمات الشركة المصنعة.
🍼 وإذا كان طفلك يعاني من صعوبة الرضاعة من الزجاجة 🍼
🖌️ اغمسي الزجاجة المعبأة والمعقمة في القليل من حليب الثدي: ببساطة، اغمسي زجاجة الرضاعة المعقمة في حليب ثديك، ليربط طفلكِ بين حداثة الزجاجة ورائحتها المريحة. هذا يُخفف من قلق طفلكِ على الرضاعة من الثدي إلى الزجاجة!
جرّبي الرضاعة بالزجاجة بوتيرة منتظمة : هذا هو الوقت الذي تُرضعين فيه طفلكِ عندما يكون في أمسّ الحاجة إليها. أظهرت أبحاث جديدة أن الرضاعة بالزجاجة عند الطلب تُحدث فرقًا كبيرًا لدى بعض الأطفال، إذ تُساعد على تغذيتهم عندما يكونون في أمسّ الحاجة إليها.
👨🍼 حاولي أن تطلبي من شريككِ أو صديقتكِ إرضاع طفلكِ: مع الزجاجات الأولى (سواءً من الحليب الصناعي أو حليب الأم)، سيساعد هذا طفلكِ على التعود على الرضاعة بالزجاجة، دون محاولة الإمساك بثديكِ. ولأن الأطفال معتادون على روتين محدد عند الرضاعة معكِ، فإن تغيير من يُرضعهم يُسهّل عليهم التأقلم.
🍼 اضبط طريقة حمل الزجاجة: يمكنكِ القيام بذلك لزيادة تدفق الحليب لطفلكِ. تأكدي من أن الحلمة ممتلئة دائمًا لمنع طفلكِ من ابتلاع الهواء. إذا أصبحت مسطحة، ضعي إصبعكِ برفق في زاوية فمه لإخراج أي شفط من الحلمة.
إذا كنتِ تواجهين صعوبة، فقد يكون من المفيد أن يُرضع شريككِ طفلكِ وأنتِ خارج الغرفة (ربما ترغبين في القيام بنزهة لطيفة أو احتساء قهوة في الحديقة؟). يستطيع الأطفال شم رائحة حليبكِ، لذا قد يكون الابتعاد قليلًا كافيًا.
إذا لم يكن شريك حياتك قريبًا، حاولي أن تطلبي من أحد الأصدقاء المقربين أو أحد أفراد العائلة أن يقوم بإطعام طفلك.
🧑🍼 كيفية حمل طفلك أثناء الرضاعة بالزجاجة 🧑🍼
إن كيفية حمل طفلك هو قرار شخصي، ومن المرجح أن يعتمد على التفضيلات.
كما ذكرنا سابقًا، قد يكون من المفيد تغيير وضعيتكِ عند إرضاع طفلكِ بالزجاجة، خاصةً إذا كان طفلكِ يربط وضعية معينة بالرضاعة الطبيعية.
إن التأكد من إيجاد وضعية مريحة وجديدة سيساعد طفلك على النوم بسهولة أكبر (بعد الرضاعة) مع تحسين مستويات راحتك. وضعية رابحة للجميع! كما أن اختيار وضعية الرضاعة الصحيحة بالزجاجة طريقة رائعة لضمان الترابط والتلامس الجلدي الدائم، مهما كانت طريقة الرضاعة التي تختارينها.
توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بضمان بقاء طفلكِ في وضعية شبه مستقيمة، مع دعم رأسه. إليكِ بعض الوضعيات التي نوصي بتجربتها:
- المهد: عندما تتخيلين إرضاع طفل، ربما يكون هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا، أليس كذلك؟ رأس طفلكِ الصغير يرتاح في ثنية ذراعكِ، ورأسه مائل قليلاً على صدركِ.
- مستقيم: سيساعدك هذا الوضع الجالس على حمل طفلك في وضع مستقيم بدلاً من الاستلقاء على منحدر، بينما يرتكز رأسه على صدرك وذراعك (تشير إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية إلى أن حمل طفلك في هذا الوضع يعد طريقة رائعة لمحاولة مكافحة الارتجاع).
- وسادة: سيساعد استخداموسادة الرضاعة على إبقاء رأس الطفل وصدره بزاوية مع إعطاء ذراعيك راحة أيضًا.
😰 ماذا تفعل إذا رفض طفلك الزجاجة 😰
مشاكل الرضاعة الشائعة ... حسنًا، شائعة. لذا، لا داعي للقلق كثيرًا. لستِ أول والد يرفض طفله الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة الصناعية. إليكِ بعض الطرق لمحاولة التغلب على هذه المشكلة:
- أطعم طفلك عندما لا يكون جائعًا.
- حرك طفلك الصغير في أوضاع مختلفة وشاهد ما إذا كان يفضل وضعًا معينًا - كن مبدعًا!
- حاول التحرك أثناء إطعام الطفل (نوصي بالتأرجح أو التأرجح - ولكن أي حركة لطيفة تجلب الراحة لطفلك هي مثالية!).
- دعي طفلك يلتصق بحلمة الزجاجة بنفسه بدلاً من محاولة إعطائها له كثيرًا.
- لفي الزجاجة بقطعة قماش تُشبه رائحتك! فإذا كان هناك من يُرضع طفلكِ رضاعةً صناعية، فرائحتكِ تُذكركِ بقربكِ (حتى لو كنتِ في جولة تسوق!).
- حاول تجربة درجات حرارة مختلفة من الحليب، وفقًا لما يفضله طفلك.
- جربي أنواعًا مختلفة من حلمات الزجاجة. قد يفضل كل طفل أشكالًا وملمسًا وتدفقًا مختلفين.
🍼 الحلمة الصحيحة يمكن أن تكون متعة حقيقية! 🍼
عندما يتعلق الأمر باختيار زجاجة الرضاعة الأولى لطفلك، هناك بعض الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار.
ليس كل طفل متشابهًا، وفي كثير من الأحيان، تكون التجربة والخطأ جزءًا أساسيًا من تربية الطفل. ومع هذه الشخصية، تأتي التفضيلات.
الشيء الوحيد الذي يبقى كما هو، في كل المجالات؟
- استخدام زجاجة معقمة
- استخدام الحلمة المناسبة لعمر طفلك.
وبخلاف ذلك، لديك خيارات!
❓ما نوع الزجاجة التي ستختارها؟ ❓
نوع الزجاجة التي تختارها مهم جدًا. على سبيل المثال:
- ستدوم الزجاجة الزجاجية لفترة أطول.
- الزجاجة البلاستيكية أقل عرضة للكسر، ولكن من المهم استبدالها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. زجاجات الأطفال البلاستيكية تتلف عادةً وقد تحتفظ برائحة مع مرور الوقت. حاول البحث عن زجاجات خالية من مادة BPA!
❗الحجم مهم ❗
- يعتمد حجم الزجاجة على عمر طفلك. انتبهي للزجاجات ذات العنق الأوسع (لأنها أسهل في التنظيف).
🍼 أساسيات كل ما يتعلق بـ TEAT: الملمس والحجم والتدفق. 🍼
- قد يُفضّل طفلك حلمة مُعيّنة. عادةً ما يكون ذلك بناءً على:
نَسِيج:
- حلمة اللاتكس تُشبه ثدي الأم إلى حد كبير. اللاتكس أكثر نعومة. إذا كان طفلك يُفضل حلمة اللاتكس، فتأكدي من غسلها باستمرار.
- تعتبر الحلمة المصنوعة من السيليكون أكثر متانة، كما أنها آمنة للاستخدام في غسالة الأطباق.
مقاس:
- قد تُساعد الحلمة الأطول ذات القاعدة العريضة طفلكِ على الشعور بالثدي. ذلك لأن الحلمات الأطول تُحاكي إحساس الحلمة.
تدفق:
- تعتبر الحلمة المزودة بفتحات تهوية رائعة للأطفال الذين يعانون من المغص لأنها تقلل من تراكم الغازات.
- تتمتع الحلمة ذات التدفق السريع بتدفق سريع.
عادةً ما يعتمد نوع التدفق الذي يفضله طفلك على تفضيلاته.
يرجى فحص حلمات طفلكِ دائمًا. تخلّصي من تلك التي تبدو تالفة أو بدأت بالتلف. تأكدي من تعقيم حلماتكِ بعد كل استخدام. نوع الحلمة التي تختارينها لطفلكِ يعتمد على تفضيلاتكِ، ولكن التعقيم والنظافة المستمرة ليسا كذلك.
قم بإلقاء نظرة على دليلنا للعناصر الأساسية لإطعام الطفل بالزجاجة للحصول على مزيد من المعلومات والكنوز المخفية.
✨وللختام…
ما هي أسرار الرضاعة الطبيعية؟ لا توجد قواعد صارمة. ما يناسب بعض الأطفال قد لا يناسب طفلك - وهذا طبيعي! مع #informedisbest، ستجدين الزجاجة المناسبة لكِ ولطفلكِ بسرعة.
وفي هذه الأثناء:
💙 كن صبورا!
💙 لا داعي للذعر إذا لم يتناول طفلك الطعام خلال الرضعات القليلة الأولى.
💙 استشر الأصدقاء والعائلة إذا كنت تشعر بالوحدة.
استشيري أخصائي رعاية صحية (زائرة صحية أو قابلة) إذا كنتِ بحاجة إلى استشارة طبية. هذا مهمٌّ خاصةً إذا شعرتِ أن طفلكِ قد يُصاب بحساسية من الحليب أو يرفض الرضاعة بالزجاجة. إذا لم تشعري بالراحة، ثقي بحدسكِ واطلبي الدعم من أخصائي.
وأخيرًا، نحن هنا لدعمكم. لذا، لا تترددوا في التواصل مع فريق الأمهات والآباء لدينا إذا كانت لديكم أي أسئلة أو استفسارات أو كنتم بحاجة إلى مساعدة إضافية. هدفنا هو التمكين؛ دعونا نساعدكم في تعزيز معرفتكم بكل الطرق الممكنة.
مصادر:
https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/bottle-feeding/advice/
https://www.nct.org.uk/baby-toddler/feeding/practical-tips/tips-for-bottle-feeding-your-baby
https://www.nhs.uk/start4life/baby/feeding-your-baby/breastfeeding/breastfeeding-challenges/reflux/
ملاحظة هامة: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. حليب كنداميل المُتابع مُخصص للأطفال فوق سن ستة أشهر فقط، ويُنصح باستخدامه كجزء من نظام غذائي مُتنوع. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
