قد يكون كونكِ أمًا، وخاصةً لأول مرة، أمرًا مرعبًا للغاية! خلال الأشهر القليلة الأولى، يرتبط معظم القلق الذي تشعرين به إما بالنوم أو الرضاعة. قد يكون من الصعب التمييز بين مشاكل الرضاعة الطبيعية والمشاكل الأكثر تعقيدًا التي قد تتطلب استشارة القابلة أو الزائرة الصحية. لحسن الحظ، فإن تسليح نفسكِ ببعض المعرفة يمكن أن يساعد في تخفيف مخاوفكِ كأم جديدة! نأمل أن تمنحكِ مشاكل الرضاعة الشائعة التالية ونصائح كاتي هيلتون، خبيرة تغذية كينداميل، إرشادات إضافية حول تغذية طفلكِ حديث الولادة.
1. فقدان الوزن بعد الولادة
إن رؤية وزن طفلك حديث الولادة ينخفض بعد الولادة قد يكون مصدر قلق للعديد من الآباء الجدد - ففي النهاية، يكونون صغارًا في البداية ونتوقع منهم أن يكتسبوا وزنًا ويكبروا. ولكن لا تقلق، فهذا طبيعي تمامًا! يفقد الأطفال ما يقرب من 10٪ من وزنهم عند الولادة، بسبب فقدان السوائل الطبيعي وتكيف أجسامهم مع الحياة خارج الجسم. عادةً بحلول عمر 10 أيام تقريبًا، يكون طفلك قد استعاد هذا الوزن ليقترب من وزن الولادة، على الرغم من أن بعض الأطفال قد يكونون أبطأ من غيرهم في استعادة هذا الوزن (خاصة الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية). ولكن طالما أن القابلة أو الزائرة الصحية تستطيع رؤية أن طفلك يستعيد هذا الوزن، فسيكون سعيدًا بشكل عام.
2. إنتاج الحليب
عودة الحليب إلى أعلى بعد الرضاعة أمر طبيعي، فمعظم الأطفال يعانون من ارتجاع المريء حتى يقوى جسمهم وتنمو عضلاتهم خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. عادةً ما يكون الصمام بين المعدة والمريء مرنًا وغير مغلق تمامًا لدى العديد من الأطفال حديثي الولادة، مما يعني أن الحليب يمكن أن يعود بسهولة إلى أعلى عند تغيير وضعية الطفل بعد الرضاعة. طالما أن وزن طفلكِ مستمر في الزيادة ولا يبدو عليه أي ألم أو انزعاج، فلا داعي للقلق. إذا كانت لديكِ أي استفسارات، فتحدثي دائمًا إلى القابلة/الزائرة الصحية.
3. لون البراز الغريب
ينبغي علينا حقًا تزويد جميع الآباء بجدول "ألوان البراز" لمعرفة نوع براز طفلهم حديث الولادة! بعض هذه الألوان لا تظهر لدى البالغين، لذا من الطبيعي أن تقلقي عند فتح الحفاض ورؤية ما بداخله. وللتوضيح أكثر، بعد ولادة طفلكِ، سترين برازًا أسود اللون يشبه القطران يُعرف باسم العقي؛ وهذا أمر طبيعي تمامًا، ومجرد خروجه من السائل الأمينوسي الذي ابتلعه أثناء وجوده في الرحم، يزول عادةً في غضون يومين. يُعد البراز الأصفر شائعًا لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، بينما يُرى اللون البني أكثر لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية، وأي مزيج من الأخضر والبرتقالي طبيعي تمامًا. تشمل الألوان التي تستدعي زيارة طبيبتك أو طبيبها العام البراز الرمادي أو الأبيض، ولكن بالطبع إذا كانت لديكِ أي مخاوف، فتأكدي من إخباره على الفور.
4. أصوات تغذية غريبة
قد يُصدر الأطفال الرضع أصواتًا غريبة وغير مألوفة أثناء الرضاعة، ومعظمها شائع جدًا ولا داعي للقلق بشأنه. غالبًا ما يُصدر الأطفال أصواتًا مكتومة ويتقيأون في بداية تعلمهم عملية المص والبلع، لكن هذا عادةً ما يختفي بعد بضعة أسابيع من إتقانهم لهذه التقنية. إذا استمر هذا أو إذا تحول لون طفلكِ إلى الأزرق، فاستشيري طبيبًا في أسرع وقت ممكن.
5. التغذية المتكررة
من الطبيعي جدًا أن يرضع الأطفال الرضع كل ساعة، ويبدو عليهم الجوع باستمرار. قد يكون الأمر مجهدًا ومتعبًا لكِ، ولكنه طبيعي تمامًا لطفلكِ! يحدث هذا غالبًا عندما يمر طفلكِ بطفرة نمو، فلا تستغربي إذا حدث هذا قبل حدوث تطور كبير في نموه، مثل الزحف أو المشي. باختصار، دللي شهية طفلكِ - إنها علامة على قفزة في نموه!
6. الحساسية المحتملة
نشهد تزايدًا في الاهتمام بحساسية الطعام لدى الأطفال حديثي الولادة، وهذا الاهتمام يُضيف بندًا جديدًا إلى قائمة طويلة من الأمور التي يجب على الآباء الانتباه إليها. إن الغالبية العظمى من القصص التي نسمعها عن الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية تتعلق بعدم تحمل اللاكتوز. للأسف، تحتوي معظم أنواع حليب الأطفال المتوفرة في السوق على زيت النخيل. يمكنكِ التفكير في تحويل طفلكِ إلى حليب صناعي خالٍ من زيت النخيل، مثل حليب كنداميل المُتابع المصنوع من حليب كامل الدسم بدلًا من الحليب الخالي من الدسم، والخالي من زيت النخيل وزيت السمك، وهما من مسببات الحساسية المعروفة للأطفال. إذا استمرت أعراض عدم تحمل اللاكتوز بعد تجربة هذا الحليب، فاستشيري أخصائي الرعاية الصحية.
نأمل أن تكون هذه المدونة حول مشاكل التغذية الشائعة قد أفادتك! إذا كنت ترغب بمعرفة المزيد عن مجموعة منتجات كينداميل، الرجاء الضغط هنا.
ملاحظة هامة: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. حليب كنداميل المُتابع مُخصص للأطفال فوق سن ستة أشهر فقط، ويُنصح باستخدامه كجزء من نظام غذائي مُتنوع. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
