ربما سمعت مصطلح التغذية المركبة من قبل، ولكن ربما لست متأكدًا تمامًا مما يعنيه حقًا.
إذن، ما هي التغذية المركبة؟
التغذية المختلطة هي عملية تغذية الطفل بحليب الأم والحليب الصناعي. هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع الأهل لاختيار التغذية المختلطة، بدءًا من أسباب صحية أو قلة إدرار الحليب، وصولًا إلى إشراك الأب ومقدمي الرعاية الآخرين، أو حتى العودة إلى العمل.
يمكن أن يكون التغذية المختلطة خيارًا رائعًا للعائلات التي تبحث عن بديل للرضاعة الطبيعية الحصرية.
نحن نتفهم أن تغيير نظام طفلك الغذائي قد يكون أمرًا شاقًا. لذا، نحن هنا لمساعدتك على تسهيل هذا الانتقال.
إذا شعرتِ أنكِ بحاجة إلى دعم إضافي في الرضاعة الصناعية، فتأكدي من إبلاغ أخصائي الرعاية الصحية. يمكنه تقديم المشورة الطبية والدعم خلال هذه الفترة الانتقالية.
🥛 هل يؤثر التغذية المختلطة على إدرار الحليب؟ 🥛
هذا هو مصدر القلق الأكبر فيما يتعلق بالتغذية المختلطة، والإجابة باختصار هي نعم. من المهم جدًا إدراك أن التغذية المختلطة لضمان استدامة (وضمان استمرار إمدادك بالطعام)، فهي التزام.
تعتمد الرضاعة الطبيعية على العرض والطلب، لذا إذا بدأتِ بإضافة الحليب الصناعي، فقد يُشير ذلك إلى أن جسم الأم لا يحتاج إلى إنتاج كمية كافية من الحليب، خاصةً إذا كانت الأم ترغب في تعويض الرضعات السابقة ولم تستمر في شفط الحليب بدلًا من الرضاعة الصناعية. من المهم أن تفهمي أنه إذا رغبتِ في الاستمرار في الرضاعة المختلطة، فيجب شفط كل رضعة من الزجاجة بدلًا من الرضاعة الطبيعية لضمان استمرار إمداد الطفل بالحليب.
🍼 كيفية تقديم الرضاعة الصناعية إذا كنت تقومين فقط بعصر حليب الثدي 🍼
هل قررتِ أن التغذية المختلطة خيار جيد إذا كنتِ بحاجة إلى مساعدة في التكيف؟ اتبعي نصائحنا أدناه لضمان نجاحك.
عند اختيار طريقة الجمع بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية، تُعدّ طريقة إعادة الرضاعة الصناعية بدايةً ممتازة. إذا كنتِ قد سحبتِ حليب ثدييكِ بالفعل، يمكنكِ إعطاء طفلكِ زجاجة من حليب الثدي أولاً، ثم إضافة الحليب الصناعي. يلجأ العديد من الآباء إلى هذه الطريقة، مما يعني أنه يمكنكِ التأكد من أن طفلكِ يشرب كل حليب ثدي أمه طوال اليوم، مع استخدام الحليب الصناعي في الرضعات المتبقية.
قد يكون من الأسهل خلط حليب الأم والحليب الصناعي معًا في زجاجة واحدة. فقط تأكدي من تحضير الحليب الصناعي بشكل منفصل ووفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. المبادئ التوجيهية لهيئة الخدمات الصحية الوطنية.
لا تخلطي حليب الأم مع الحليب الصناعي الساخن، فقد يؤثر ذلك على العناصر الغذائية الموجودة فيه. انتظري حتى يبرد الحليب الصناعي إلى درجة حرارة الجسم قبل الخلط.
أخيرًا، إذا كنتِ تعلمين أنكِ ستغيبين عن طفلكِ خلال الأسابيع القليلة القادمة، فحاولي التدرب على الرضاعة الطبيعية قبل بضعة أسابيع. هذا سيساعد طفلكِ على التأقلم مع روتينه الجديد.
🤱🏾 كيفية تقديم الرضاعة الصناعية إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية من الثدي 🤱🏾
أولاً، تذكّر أن تتحلّى بالصبر مع نفسك. هذه العملية جديدة، وقد تستغرق بعض الوقت لإتقانها!
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية من الثدي فقط وترغبين في البدء في الرضاعة بالزجاجة باستخدام الحليب الصناعي، فمن المهم أن تمنحي جسمك الوقت للتكيف، وإذا قمت بذلك تدريجيًا، فقد تواجهين انسداد القنوات واحتقان الثدي والتهاب الضرع.
من الطبيعي أن يمتلئ ثدييكِ إذا بدأتِ باستبدال الرضعات بالزجاجة، وقد يصبحان مؤلمين إذا لم تُعصريهما. ننصحكِ بعصر أي حليب ثدي تُستبدلينه بالزجاجة لتخفيف أي انزعاج ومنع انسداد القنوات قدر الإمكان. كما أن عصر الحليب بدلاً من الرضاعة يضمن استمرار إمداد طفلكِ بالحليب.
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 5-7 أيام حتى يتكيف جسمك مع الرضاعة الفائتة.
🤱🏾 5 نصائح أساسية لمساعدة طفلك على الرضاعة الطبيعية 🍼
هذه الطريقة الجديدة في الرضاعة هي أمر سيتعلمه طفلكِ أيضًا! إليكِ بعض النصائح التي نوصي بها لتسهيل المراحل الأولى:
إذا كنتِ تُدخلين زجاجة الرضاعة لأول مرة، فتأكدي من أن طفلكِ مُسترخي. إذا كان طفلكِ مُتذمرًا أو جائعًا في تلك اللحظة (ومعتادًا على الرضاعة من ثديكِ)، فقد يكون إدخال طريقة بديلة للرضاعة... أمرًا مُرهقًا.
● يمكنكِ أيضًا تجربة إطعام طفلكِ بالزجاجة من قِبل شخص آخر. إذا كان هناك شخص آخر يُرضع طفلكِ بالزجاجة، فمن الأفضل أن تكوني بعيدة تمامًا عن الغرفة. حاسة الشم لدى الطفل قوية جدًا، ويمكنه شم رائحة حليب ثديكِ إذا كنتِ قريبة.
● حاولي حمل طفلكِ بوضعية مختلفة عن وضعية حملكِ المعتادة أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا سيساعد صغيركِ على التعود على أسلوب رضاعة جديد.
● جرّبي مجموعة متنوعة من الحلمات. قد يُفضّل طفلك شكلًا أو حجمًا أو ملمسًا معينًا للحلمة على آخر.
● احرصي على ملامسة بشرة طفلكِ قدر الإمكان. فهذا يُعزز الرابطة بينكِ وبينه. كما ثبت أن ذلك يُهدئ طفلكِ أثناء الرضاعة، وهو أمرٌ مفيدٌ للغاية عند إدخال هذا التغيير الكبير في عالمه الصغير!
عندما يتعلق الأمر بإيقاف التغذية، قد يكون من الصعب تحديد التغذية الأكثر فائدة.
قرار إيقاف الرضاعة نهارًا أو ليلًا يعود إليكِ تمامًا. ولكن من المهم المواظبة على ذلك لمساعدة جسمكِ على التأقلم مع الروتين الجديد.
على سبيل المثال، إذا كنتِ تفضلين الرضاعة الطبيعية صباحًا، فحاولي إرضاع طفلكِ بالحليب الصناعي في وقت متأخر من اليوم. ولأن جسم الأم معجزة، ستجدين أن إدرار الحليب لديكِ سينخفض مساءً، وفقًا لجدولكِ!
بمعنى آخر، سيتكيف جسمك حرفيًا مع أي جدول تتبعه. كل ما عليك فعله هو الالتزام به.
مدهش، أليس كذلك؟
💙 تذكري: التغذية المشتركة لا تعني أنه لا يمكنك الترابط مع طفلك 💙
كما تخبرنا هيئة الخدمات الصحية الوطنية، فقط لأنك تنتقل إلى الحليب الصناعي لا يعني هذا أنه لا يزال بإمكانكِ التواصل مع طفلكِ . فالتلامس الجلدي المباشر، وتبديل الوضعيات، وحتى إشراك شريككِ أو أفراد عائلتكِ الآخرين في هذه العملية، قد يكون مُجزيًا بنفس القدر.
كل ما تفعله الرضاعة الطبيعية المختلطة هو وضع روتين مختلف لكِ ولطفلكِ. لذا، لديكِ مرونة أكبر، مع خيارات أكثر لتغذية طفلكِ. وإذا كنتِ تبحثين عن نصائح وحيل لمساعدتكِ على الرضاعة الطبيعية بشكل أفضل، فتابعي مدونتنا. أفضل 10 أوضاع للرضاعة الطبيعية لكل حالة .
هدفنا هو إطلاعكِ وتثقيفكِ وتمكينكِ في خياراتكِ الغذائية. فالأفضل هو التوعية. لذا، سواءً كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية حصرية، أو حليبًا صناعيًا، أو تجمعين بينهما (بأي نسبة)، فنحن هنا لمساعدتكِ في تسهيل حياتكِ، ومساعدتكِ على التأقلم مع روتينكِ الجديد، والأهم من ذلك، مساعدتكِ في تغذية طفلكِ الصغير!
المصدر: https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/bottle-feeding/combine-breast-and-bottle/
ملاحظة هامة: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. حليب كنداميل المُتابع مُخصص للأطفال فوق سن ستة أشهر فقط، ويُنصح باستخدامه كجزء من نظام غذائي مُتنوع. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
