مع تطبيق إجراءات الإغلاق الشامل وتخفيف القيود في المملكة المتحدة، يبدو أن ما كان ينبغي أن يكون سببًا للاحتفال قد ملأ قلوب العديد من الأمهات في جميع أنحاء البلاد بالخوف والقلق. من دروس حواس الأطفال عبر زووم إلى لقاء الأجداد عبر فيس تايم، تشعر العديد من الأمهات الجدد بالقلق من تأثير قلة التفاعل الاجتماعي على أطفالهن الصغار.
تحدثنا إلى خبيرة سلوك الأطفال لورين، المعروفة أيضًا باسم لورين المربية، للحصول على بعض النصائح المهمة حول كيفية التعامل مع العودة إلى الحياة الطبيعية، في وقت كانت فيه تجاربنا بعيدة كل البعد عن ذلك!
بما أن ابنتي قضت معظم حياتها في الحجر المنزلي، فهذا الموضوع عزيزٌ على قلبي. جمعتُ بعض النصائح التي طبقتها عمليًا كأمٍّ وفي عملي كمربية، لتسهيل هذا الانتقال.
الاستعداد لقلق الانفصال
قلق الانفصال شائع جدًا في نمو الطفل، ويبدأ عادةً بين 8 و14 شهرًا. بسبب الإغلاق، قد يبدأ هذا مبكرًا ويستمر لاحقًا، بالإضافة إلى تأثيره على أفراد آخرين من الأسرة. من الشائع أن يعتاد الأطفال حديثو الولادة على وجود نفس الوالد الذي يواسيهم ويبدأون في إظهار تفضيل. بمجرد غياب هذا الشخص، قد يبدأون في إظهار قلق الانفصال، والذي يمكن أن يكون تجربة مزعجة للوالدين والإخوة على حد سواء. للمساعدة في تخفيف هذه المشاعر، أوصي بوضع روتين محدد يلتزم به كل والد، بالإضافة إلى إجراء أكبر عدد ممكن من مكالمات الفيديو مع أفراد الأسرة الآخرين. هذا يساعدهم على التعود على الوجوه الأخرى التي يمكنهم البدء في التعرف عليها مع زيادة قدرتنا على التفاعل.
تشجيع اكتساب اللغة
مع اقتصار دروس الأطفال الصغار على الإنترنت أو توقفها تمامًا، لم يتمكن أطفالنا الصغار من التفاعل مع الأطفال الآخرين أو مقدمي الرعاية. يمكننا تعزيز اللغة في المنزل من خلال التحدث مع أطفالنا عن كل ما نفعله كبالغين. قد يبدو الأمر سخيفًا، لكن التحدث مع أطفالنا عن كل ما نفعله يشجع على تعلم مفردات جديدة وكيفية استخدامها في السياق المناسب. قد تصل الأمور إلى حد يصبح فيه التحدث مع أطفالنا بلغة "الثرثرة الطفولية" غير مفيد، لذا كلما أسرعتم في التحدث بجمل كاملة كان ذلك أفضل.
التركيز على الإيجابيات
أعلم أنه من الصعب عدم التركيز على كل ما فاتنا؛ إجازة الوالدين المفقودة، وضغوط التعليم المنزلي، والوقت الضائع مع أحبائنا، ولكن هناك العديد من الإيجابيات التي يجب التركيز عليها:
- لقد قضينا وقتًا أطول مع أطفالنا من أي وقت مضى.
- لقد حظي أطفالنا برفاهية وجود كلا الوالدين في المنزل. وهذا أمر بالغ الأهمية للآباء الجدد، إذ قد يكون قضاء وقت ممتع مع كليهما أمرًا نادرًا خلال السنة الأولى.
- لقد أجبرنا على التباطؤ والاستمتاع باللحظات الصغيرة.
- أصبحنا أكثر إبداعًا. سواءً من خلال الطبخ أو اللعب، فإن إتاحة الوقت للتجربة كان مفيدًا جدًا للعديد من العائلات.
احتضن معدات الوقاية الشخصية بابتسامة
قد يبدو الأمر غريبًا علينا، لكن معدات الوقاية الشخصية أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ومن تجربتي، لا يبدو أن الأطفال يتأثرون بها كما نعتقد. الأطفال مرنون للغاية، وقد وجدتُ أن الأطفال والرضع يستطيعون رؤية ابتسامتك خلف كمامتك! يبدو الأمر كما لو أنهم يستطيعون قراءة عينيك والتفاعل بإيجابية، لذا لا تشعر بأن أطفالك لا يستطيعون فهمك - فهم بالتأكيد يستطيعون!
معالجة نوبات الغضب
لنكن صريحين، إذا لم يعودوا بعد، فسيكون الانتقال إلى الحضانة والمدرسة صعبًا. الصبر مفتاح الفرج، ومن المهم أن تتذكروا أن هؤلاء الأطفال لم يحظوا إلا بكم وتأقلموا مع ذلك. يجب أن يكون لدى معظم المؤسسات سياسة معمول بها لمساعدتكم على إعادة توطين طفلكم، إذا لم تكونوا متأكدين، فلا تترددوا في السؤال! من المهم جدًا أن تفعلوا ما يجعلكم وطفلكم الصغير يشعران بالراحة والأمان.
عند مقابلة أفراد العائلة أو الأصدقاء الجُدد لأول مرة، تمهل وسر بخطى الطفل، فقد يبكي، وهذا أمر طبيعي. لا تشعر بالحرج أو الحاجة لتبرير ذلك، فسيخبرونك عندما يشعرون بالأمان والراحة.
في المجمل، أرجو ألا تعتبروا هذا العام عامًا سلبيًا. سواءً كنتِ أمًا لأول مرة أو ثالثة، فقد استفاد أطفالنا كثيرًا لمجرد وجودهم معنا، فضلًا عن كونهم جزءًا من التاريخ الذي يُصنع!
ابحث عن لورين على الانستغرام: @لورينثيناني
ملاحظة هامة: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. حليب كنداميل المُتابع مُخصص للأطفال فوق سن ستة أشهر فقط، ويُنصح باستخدامه كجزء من نظام غذائي مُتنوع. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
