وصفة مافن الموز للإفطار

وصفة مافن الموز للإفطار

اجعل الصباح أكثر حلاوة مع كعك الموز على الإفطار من معجبة كينداميل، إنستغرام: @whatalfieate يمكنك تحضير هذه الأطعمة اللذيذة لطفلك* (ولك!) باستخدامعصيدة الأطفال لدينا في 15 دقيقة فقط. يصنع: 6 قطع من الكعك أو 20 قطعة صغيرة. مكونات 🥣 50 غرام من عصيدة كنداميل للأطفال...

اجعل الصباح أكثر حلاوة مع كعك الموز على الإفطار من معجبة كينداميل، إنستغرام: @whatalfieate

يمكنك تحضير هذه الأطعمة اللذيذة لطفلك* (ولك!) باستخدامعصيدة الأطفال لدينا في 15 دقيقة فقط.

يصنع: 6 قطع من الكعك أو 20 قطعة صغيرة.

مكونات

🥣 50 غرام من عصيدة كنداميل للأطفال (تُنتج أنعم الكعك)

🌼 75 جرام دقيق ذاتي التخمير

🥄 1 ملعقة صغيرة من قوة الخبز

🍌 2 موز ناضج

🥚 بيضة واحدة

🥄 نصف ملعقة من خلاصة الفانيليا (اختياري)

🥥 30 غرام زيت جوز الهند المذاب

طريقة

  1. نخل جميع المكونات الجافة في وعاء الخلط
  2. امزجي أو اهرسي الموز والزيت والبيض وخلاصة الفانيليا حتى يصبح الخليط ناعمًا
  3. أضف خليط الموز إلى المكونات الجافة واخلط حتى تمتزج.
  4. ضعيها في قوالب الكعك أو صينية السيليكون (أضيفي الإضافات إذا رغبتِ في ذلك)
  5. اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 5/190 درجة مئوية لمدة 8-10 دقائق أو حتى يخرج العود نظيفًا.

ثم، ببساطة، تناول واحدة. أو اثنتين. أو ثلاث.

*هذه الوصفة مخصصة للأطفال بعمر ستة أشهر فما فوق، وهي جزء من نظام غذائي متنوع. استشر طبيبك.

ملاحظة هامة: الرضاعة الطبيعية هي الأفضل. حليب كنداميل المُتابع مُخصص للأطفال فوق سن ستة أشهر فقط، ويُنصح باستخدامه كجزء من نظام غذائي مُتنوع. يُرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

مقالات ذات صلة

28 Mar 2025

إحياء الرومانسية بعد إنجاب طفل

بمجرد ولادة طفلك، يتراجع الجانب الرومانسي في علاقتك بشريكك، وهذا أمر طبيعي. لديك طفل صغير يتطلب كل وقتك وطاقتك واهتمامك. من الشائع جدًا أن...

read now

14 Mar 2025

كيفية إتقان "تراجع النوم لمدة أربعة أشهر"

يعتقد الكثير منا أن النوم أمر بسيط نسبيًا - إما أن تكون نائمًا أو لا تكون، ولكن الأمر أكثر تعقيدًا بكثير وهناك العديد من...

read now

02 Mar 2025

كيفية الاستعداد لإحضار الطفل إلى المنزل

مع اقتراب موعد ولادة طفلكِ، قد تبحثين عن نصائح للاستعداد وما يمكن توقعه. لدينا كل ما تحتاجين معرفته وقائمة مرجعية مفيدة لما يجب تجهيزه....

read now

19 Feb 2025

ماذا تتوقعين من مواعيد القابلة الخاصة بك

عندما يتعلق الأمر برعاية الحمل في المملكة المتحدة، تلعب مواعيد القابلات دورًا حاسمًا في ضمان صحة وسلامة كل من الأم الحامل والطفل. القابلات متخصصات في...

read now

05 Feb 2025

التعافي من عملية الولادة القيصرية؛ كل ما تحتاج إلى معرفته!

بالنسبة لمعظم الأمهات الحوامل، يُعدّ التعافي من الولادة القيصرية من أكثر الأمور التي تُقلقهن! لا تقلقي، سنغطي في هذه المدونة كل ما تحتاجين معرفته عن...

read now

20 Jan 2025

دعم صحتك العقلية كوالدين جدد

أن تصبح أبًا أو أمًا تجربة استثنائية. قد تجلب لك فرحًا وحماسًا وإنجازًا هائلين. لذا، في الوقت الذي يتوقع فيه الجميع...

read now

10 Jan 2025

الجسم بعد الولادة: دليل اللياقة البدنية بعد الولادة

لقد مر جسمكِ بتغيرات كبيرة خلال الحمل والولادة، ويحتاج إلى وقت للتعافي. قد ترغبين في استعادة لياقتكِ البدنية وقوتكِ، ولكن هناك العديد من الأمور...

read now

02 Jan 2025

الآباء الجدد: دليل خطوة بخطوة للرفاهية

إنجاب طفل جديد تجربة رائعة، ولكن لنكن واقعيين، قد تكون الأبوة والأمومة صعبة أحيانًا. مع خوض هذه المغامرة، يصبح تخصيص وقت لصحتك...

read now

13 Dec 2024

أفكار ونصائح احتفالية لطفلك وطفلك هذا الشتاء

يقول البعض إن عيد الميلاد هو أجمل أوقات السنة، وهو كذلك بالفعل لمن ينتظرون مولودًا جديدًا أو لديهم طفل جديد في العائلة. موسم...

read now

25 Nov 2024

أفضل الألعاب للأطفال من عمر 0 ​​إلى 6 أشهر

من خلال اللعب، يمكن للأطفال من عمر 0 ​​إلى 6 أشهر تعلم المزيد عن العالم من حولهم. من السمع إلى تطوير المهارات الحركية، لا يكتفي...

read now